Οι φράουλες είναι το αγαπημένο φρούτο όλων! Μικρών και μεγάλων. Από μικρή θυμάμαι όταν ξεκινούσε η εποχή τους, να ψάχνω μανιωδώς να βρω φράουλες! Φτιάχνουμε χυμούς, τις κάνουμε μαρμελάδα φράουλα, φτιάχνουμε τάρτες και πολλά άλλα. Το χρώμα τους ξεχωρίζει και είναι το σήμα κατατεθέν της έναρξης του καλοκαιριού. Ποια είναι όμως τα διατροφικά οφέλη της φράουλας; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ;

Αστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια Ανενεργά

Τι είναι η γλυκοπατάτα; Η γλυκοπατάτα είναι ένα αμυλώδες λαχανικό με γλυκιά γεύση. Έχει λεπτή, καφέ φλούδα στο εξωτερικό και έγχρωμη σάρκα εσωτερικά. Πιο συχνά τη συναντάμε σε χρώμα πορτοκαλί, αλλά κάποιες ποικιλίες μπορεί να είναι λευκές, πορφυρές ή κίτρινες. Μπορούμε να τις φάμε μαζί με τη φλούδα τους ή ξεφλουδισμένες, ενώ τα φύλλα της γλυκοπατάτας είναι και αυτά βρώσιμα.

Αστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια ΑνενεργάΑστέρια Ανενεργά

Εδώ θα βρείτε ένα ενδεικτικό και οικονομικό, θα έλεγα, εβδομαδιαίο μενού διατροφής! Από τη Δευτέρα μέχρι και την Κυριακή! Τι να Φάω Σήμερα; Μια κοινή ερώτηση και τόσο σημαντική, επιτέλους θα βρει απάντηση! Μπορείτε να το προσαρμόσετε όπως σας αρέσει, να αλλάξετε την Δευτέρα με την Τρίτη, ή την Πέμπτη κλπ. Θα βρείτε τις ημέρες με τις αντίστοιχες συνταγές ολοκληρωμένες! Απολαύστε το μεσημεριανό μενού της εβδομάδας σας με μοναδικές, σπιτικές, απλές και οικονομικές συνταγές:

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Ανάλογα με το είδος του μπισκότου που σας αρέσει, μπορείτε να  δείτε μερικές συμβουλές ώστε να έχετε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα:

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Αγαπητοί και αγαπητές μου αναγνώστες! Το "Τι να Φάω Σήμερα;" νιώθει την ανάγκη να συστηθεί. Καταρχήν, θέλω να ευχαριστήσω όλους  όσους και όσες μαγειρεύουν, μαγείρεψαν ή λάτρεψαν κάποια συνταγή μου, την λατρεύουν ακόμα ή μισούν τις συνταγές μου... 

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Εσείς τι πιστεύετε για το αγγούρι; Είναι ένα λαχανικό που τρώγεται τους καλοκαιρινούς μήνες και μας δροσίζει, το χρησιμοποιούμε στις σαλάτες μας και φτιάχνουμε το αγαπημένο μας ...τζατζίκι; Ή μήπως είναι ...φρούτο;

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

 

 

Απολαύστε τις μοναδικές συνταγές μου! 

Λίγα λόγια για το "Τι να Φάω Σήμερα;"

Το σύνολο του περιεχομένου του www.tinafaosimera.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη.

© 2019, tinafaosimera.gr | κατασκευή ιστοσελίδων BLB.gr
[email protected]
 
 
   

 

 

 

Search